Yazar: Halk Gazetesi

İçindekilerSigaranın Günlük Yaşantımıza EtkileriSigara İçenlerde Akupunktur Tedavisi Nasıl Olur?Akupunkturla Sigara Bıraktıktan Sonra Tekrar Başlanır mı?Yalnız herşeyde olduğu gibi burada da biraz irade gerektiriyor. Şöyle ki; akupunktur size sigarayı tiksindiriyor. Bir süre içmiyorsunuz yalnız 1 sene sonra tekrar başlama olasılığınız %70’ler de diye biliriz.Bu nedenle bıraktıktan sonra tekrar başlamadan iradenizi ortaya koymalısınız. Sigara bırakmak sanıldığı kadar kolay değildir. 30 yıl sigara içip hastalık sebebiyle bırakmış olanlarda bir 5 sene geçmesine rağmen ruhsal sıkıntılımalar meydana gelebiliyor. Bu nedenle ne kadar çabuk bırakırsanız sizin yararınıza olacaktır.Sigaranın Günlük Yaşantımıza EtkileriSigara içen insanların genelde sosyal aktiviteleri kısıtlanır. Örneğin gülmek istese ağzım kokar veya diş bakımı…

İçindekilerLed Işık Nerelerde Kullanılır?Led Işıkların Doğru Kullanımı Nasıl Olmalı?Halbuki bundan 10 ve ya 20 sene önce aydınlatma olarak klasik sarı ampuller kullanılırdı. Değişik beyaz görünüm için florasan dediğimiz beyaz ışık takılırdı. Led ışıklar genelde günümüz mimarisinde ikinci lamba olarak kullanılırlar. Normal aydınlatma lambaları gözleri yorduğunsa ve ya gece aydınlatmaya ihtiyaç duyulduğunda bu Led ışıklar açılır. Bu sayede gece hem çok aydınlık olmadan hem de önümüzü görebileceğimiz loş bir ışık elde etmiş oluruz.Led Işık Nerelerde Kullanılır?Led ışıklar evimizin hemen hemen her yerinde kullanılır. Genel olarak son dönemlerde ki mimaride dekorasyonda tavanlar iki bölme olarak yapılırlar. Dolayısıyla tavanın tam ortasına normal avize…

Kelime Hafızasını Arttırır…Bir Konuya Dikkatinizi Vermenizi Arttırır…Okumak zaman, sabır ve konsantrasyon gerektirir.Temel olarak, okumak sizi beyninizi kullanmaya zorlar. One World Literacy Foundation’ın paylaştığı düşüncelerde, okuduğunuzda, “alışılmadık şeyleri mantıklı bulmanız” gerekir.Okumak depresyona yardımcı olabilir…Liverpool Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalara göre, okumak depresyondan muzdarip hastalara sosyal refahlarıyla yardımcı oldu.Okuma, öz güven oluşturmaya, kültürel izolasyonu azaltmaya, bir topluluk duygusu oluşturmaya ve artan iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı oldu.Okumak Beyninize Sağlıklı Olur ve Düşünmenize Hız Kazandırır…Liverpool Üniversitesi’ndeki çalışmalarda, okumak konsantrasyon güçlerini geliştirerek sağlığınıza yardımcı olabilir.Okumak, öğrenmedeki coşkuyu teşvik ederek esenliğe de yardımcı olabilir. Ayrıca sözlü ve içselleştirilmiş düşünceyi de artıracaksınız.Başkalarını anlamanızı sağlar…Okumak, genellikle anlamakta zorlandığınız insanlarla…

İçindekilerAcı Biberin FaydalarıAcı Biberin ZararlarıBunlara da dolmalık biber, kapya biber , çarliston biber denir. Özellikle acı biber ve kara biber tüm dünyada ilaç sektörü ve yiyecek ürünlerinde kullanılır. Özellikle kanser ilaçlarında görmek mümkündür. Tarihine baktığınızda Cristof Colomb Amerika’yı keşfettiğinde acı meyveleri bir bitki olduğunu fark etti ama oranın güney Hindistan olduğunu düşündü. Ancak ilerleyen zamanlardaki araştırmalara göre oranın Amerika olduğu ve bu acı meyvenin de acı biber olduğu ortaya çıkmıştır. Daha sonra Hindistan gibi bölgelere yayılmaya başladı. Ticari yetiştiriciliği ise 1600 lü yıllarda meydana gelmiştir. Ortak araştırmalara göre ise biberin 15 – 16 yüzyıllarda Osmanlı İmparatorluğu döneminde yapılan ülkeler arası…

İçindekilerYağ Yakıcı Detoxs İçin Gereken MalzemelerYağ Yakıcı Detoxs Suyundaki Besinlerin FaydalarıKilo almak için bütün sebepler hayatımızda mevcut aslında. Birde kilomuzu tartıda daha fazla gösteren bir faktör daha var. Ödem. Tükettiğimiz şeker, tuz ve karbonhidratlar bedenimizde su tutmaya yarıyorlar. Özellikle karbonhidrat ödemle birlikte yağ oluşumuna neden oluyor. Burada zayıflamak için yapmamız gerek öncelikle ödemden kurtulmak olmalıdır. Ödemin gitmesiyle yağ yıkımınızda hızlanma olacaktır. Bir önemli konu olarak eğer yağdan mı, ödemden mi kilo verdiğinizi anlamak istiyorsanız. Detoxstan önce mutlaka ayrıntılı bir tartıda tartılın ve bundan sonrada her hafta bu tartıda tartılmaya devam edin.Yağ Yakıcı Detoxs İçin Gereken MalzemelerBir büyük boy su bardağı…

İçindekilerBitki Çayları İle Kilo Vermek Mümkün Mü?İştah Kapatan Bitki Çayları Hangileri?Zayıflatan Çay TarifiBitki Çayları İle Kilo Vermek Mümkün Mü?Bitki çaylarının farklı etkiler sayesinde kilo verdirmesi sık görülen bir durumdur. Bu etkiler iştah kapatma ya da metabolizmayı hızlandırma gibi etkiler olabilmektedir. İştah kapatıcı çaylar içerek günlük kalori alım miktarını düşürebilir ve bu şekilde son derece rahat bir şekilde kilo verebilirsiniz.Bu noktada belirli otların tek başına kullanılmasıyla yapılan çaylara ek olarak birbirinden farklı aroma ve faydalara sahip olan otları birleştirerek kullanmak da mümkündür.İştah Kapatan Bitki Çayları Hangileri?Hem aromatik hem de iştah kapatıcı özelliği bulunan çaylar bulunuyor. bunlardan birini hazırlamak için gereken malzemeler:Yarım…

İçindekilerMonako Oşinografi Müzesi…Monte-Carlo Limanı…HSH Prince Rainier III’ün Özel Antika Arabaları Koleksiyonu…Monte-Carlo Kumarhanesi…Le Metropole Alışveriş Merkezi…Larvotto Plajı…Prens Sarayı (Palais du Prince)…Monako, güzelliğin (Amerikalı aktris Grace Kelly) yakışıklı prensle (Prens Rainier) evlendiği zamanki gibi kumar, araba yarışları ve peri masalı aşklarıyla ünlüdür.Monako Oşinografi Müzesi…Efsanevi Monako Kayası’nın kenarına inşa edilen Oşinografi Müzesi, yüzyılı aşkın süredir okyanusları izliyor. HSH Prensi II. Albert’in büyük dedesi Prens Albert I tarafından kurulan bina, tamamen Sanata ve Bilime adanmış bir Saray olarak tasarlanmıştır.Akvaryumlardan, panoramik terasta bulunan Köpek balığı Lagünü ve Kaplumbağa Adası da dahil olmak üzere Doğa tarihî koleksiyonlarına kadar, Müze ziyaretçilere okyanusları tanımak, sevmek ve korumak ve…

İçindekilerKadın İşareti Nedir?Bilgisayardan Kadın İşareti Nasıl Yapılmaktadır?Telefondan Kadın İşareti Oluşturma Nasıl Yapılmaktadır?Günümüzde internet ortamında yazışma hepimizin hayatına girmiş durumda. Bu konuşmalarda ise karşımıza sık sık emoji ya da sembol kavramları çıkıyor. Emoji ya da semboller; ruh hali, bir durumu anlatan bir simge gibi şeylerden oluşuyor ve konuşmalarımızı daha eğlenceli, samimi hale getiriyor. Ayrıca kadın işaretinin zaman zaman kısaltma gibi amaçlarla da kullanıldığını görmekteyiz. Bu semboller arasında karşımıza sık sık çıkmakta olanlardan bir tanesi de ‘kadın işareti’. Bu yüzden kadın işareti nedir ve nasıl yapılır sorusu sıklıkla sorulmakta olan bir soru olarak karşımıza çıkıyor.Kadın İşareti Nedir?Kadın işareti olarak tanımlanan bu sembol,…

İçindekilerTemel Mini Fırın ÖzellikleriSimfer Albeni M4207Arzum AR253 CookartLuxell LX3675 Usta BörekçiAnkastre mutfaklardaki fırınlarında zamanla küçülmesi, küçük tasarlanması da bu yüzdendir. Elektrik fiyatlarına zam gelmesi, gittikçe küçülen evlerde koku problemi, geniş ailelerde fazladan fırına ihtiyaç duyulabilmesi gibi nedenler de mini fırınları öne çıkaran etkenlerdendir. Size bu yazımızda sizler için en kullanışlı, kaliteli, güzel fırınları derledik.Fakat başlamadan önce mini fırın nedir onu anlatmak istiyorum. Teknolojinin çok hızlı büyümesiyle birlikte üreticiler mini fırın işlevi görebilecek, fakat farklı yolları kullanan birçok fırın tarzı ürün ürettiler. Cam kap içinde ekstra pişiriciler, tatlı tezgâhı gibi döne döne pişiren cihazlar, üst düzey ihtiyaçlara hitap eden profesyonel sayılabilecek…

İçindekiler Tahsilat Makbuzu Nasıl Kesilir?Tahsilat Makbuzu Hangi Durumlarda Kesilmez?Tahsilat Makbuzu Kesiminde Dikkat Edilmesi Gereken KurallarTahsilat Makbuzu Hangi Durumlarda Kesilir?Tahsilat makbuzu örneği, özellikle iş yeri sahipleri tarafından kullanılmakta olan bir belgedir. Yaptığı işlemler sonucunda para çıkışı gerçekleşen kişiler, tahsilat makbuzu edinmek durumunda kalırlar. Tahsilat makbuzunun kullanılmasının çeşitli yolları bulunmaktadır. Bunlar avans işlemi üzerinden yapılan işlemler ve cari hesap üzerinden yapılan işlemler olarak bilinmektedir. Alındı makbuzu olarak da bilinen tahsilat makbuzu, çeşitli kırtasiyelerden çıktı yoluyla alınabilmektedir. Tahsilat makbuzu kullanımının diğer bir yolu ise Excel programı ile olmaktadır. Fakat Excel dosyalarındaki kullanım kağıttaki kadar kolay olmamaktadır. Tahsilat makbuzu olarak kullanılacak Excel programında firmanın kaşesi…