Uyku Düzeni
Bebeklerin sağlıklı büyümeleri için düzenli uyku çok önemlidir. Yeni doğan bebekler günde 16-17 saat uyuyabilirler. Uyku düzeni oluşturmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Her gece aynı saatte yatmalarını sağlayın.
- Uyuduğu ortamın sessiz, karanlık ve serin olmasına özen gösterin.
- Kendi kendine uyumasını teşvik edin, sallamak yerine.
Beslenme
Bebeklerin ilk altı ayında en iyi besin kaynağı anne sütüdür. Beslenme konusunda bazı öneriler:
- Yenidoğan bebekler her 2-3 saatte bir beslenmelidir.
- Açlık sinyallerini takip edin.
- Altı aydan sonra, anne sütüne ek olarak yavaş yavaş ek gıdalar vermeye başlayabilirsiniz.
Temizlik ve Hijyen
Bebeğinizin hijyenini sağlamak, enfeksiyonlardan korunmasına yardımcı olur. Hijyen konusunda dikkat edilmesi gereken kurallar:
- Haftada birkaç kez banyo yaptırın, göbek bağı düşene kadar süngerle silin.
- Bebek bezini sık sık değiştirerek cilt tahrişlerini önleyin.
- Alt değiştirme sırasında bebeğinizi temiz ve kuru tutun, ellerinizi yıkamayı unutmayın.