Çocuklarda Sırt ve Bel Ağrıları Artıyor Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Özgür Oktay Nar, okulların açılmasıyla özellikle ilkokul ve ortaokul çağındaki çocuklarda sırt ve bel ağrısı şikayetlerinin arttığını belirtti….
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Özgür Oktay Nar, okulların açılmasıyla özellikle ilkokul ve ortaokul çağındaki çocuklarda sırt ve bel ağrısı şikayetlerinin arttığını belirtti. Nar, çocukların sırtlarına yük bindiren nedenleri açıkladı.
Nar, öğrencilerin yanlarında taşıdıkları ödevler, beslenme çantaları ve suluklarla birlikte çanta içeriğinin ve hacminin arttığını vurgulayarak, çocuklarda kamburluk, sırt ve bel ağrılarının başladığını söyledi. Çocuklarda sırt ve bel ağrılarının özellikle eylül ve ekim aylarında daha fazla görüldüğünü ifade etti.
Çocukların çantalarını belin altında taşıdığına dikkat çeken Opr. Dr. Nar, çantaların kamburumuzun çıkma yerine gelmesi gerektiğini belirtti. Çantanın ideal ağırlığının 5 kilogram olması gerektiğini ve 8 kilogramı geçmemesi gerektiğini vurguladı.
Uzmanlar, öğrencilerin tahta veya bilgisayar başında uzun süre durmaları durumunda esneme hareketleri yapmalarını öneriyor. Ağır yük taşınmasının bacak ağrılarına ve yürüyüş bozukluklarına yol açabileceği de belirtiliyor.
Öğrencilere yapılan uyarıların yanı sıra ebeveynlere de çocukların çanta seçimine ve taşıma şekillerine dikkat etmeleri konusunda önerilerde bulunuldu.
