Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırdığı Hashimoto hastalığı sinsi ilerliyor. Prof. Dr. İbrahim Şahin, erken teşhisin önemini ve korunma yollarını anlattı.
Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla ortaya çıkan kronik Hashimoto tiroiditi, 30-50 yaş aralığındaki bireylerde daha sık görülüyor. Hastalık, uzun süre belirti vermeden ilerleyerek hipotiroidi (tiroid tembelliği) ile sonuçlanabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, hastalığın erken teşhisinin önemine ve korunma yöntemlerine dikkat çekti.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, Hashimoto tiroiditinin belirtilerinin halsizlik, yorgunluk ve üşüme olabileceğini belirtti. Bağışıklık sisteminin tiroid bezini yabancı olarak algılayıp Anti-TPO gibi antikorlar üreterek hasara yol açtığı bu durumda, tiroid hücreleri zamanla zarar görüyor ve bezin fonksiyon kaybı yaşanıyor. Hastalığın yavaş ve sinsi ilerlemesi nedeniyle erken dönemde belirtiler hafif seyrediyor ve başka hastalıklarla karıştırılabiliyor. Sık görülen belirtiler arasında kilo alma, kabızlık, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon düşüklüğü yer alıyor. İlerleyen vakalarda ses kalınlaşması, yüzde şişlik, adet düzensizliği, nabız yavaşlaması, kaş dökülmesi, depresif ruh hali veya kısırlık gibi belirtiler de görülebiliyor.
Erken teşhisin hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Şahin, zamanında tanı konulmasıyla hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılabileceğini ve hipotiroidi gelişmeden hastanın düzenli olarak izlenebileceğini belirtti. Erken müdahalenin kalp ve damar hastalıkları riskini azaltarak metabolizma ve üreme sağlığını koruduğunu ekledi. Özellikle gebelik planlayan veya gebe olan kadınlarda erken teşhisin anne ve bebek sağlığı açısından önemli avantajlar sağladığını ifade etti.
Hashimoto hastalığında tedavi, eksik tiroid hormonunun yerine konmasına dayanıyor. Kişiye özel planlanan bu tedavi genellikle ömür boyu devam ediyor. Vitamin ve mineral takviyeleri ise ancak eksiklik tespit edildiğinde, doktor kontrolünde D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir gibi desteklerle kullanılıyor. Genel olarak Hashimoto hastalığı, erken tanı ve düzenli takip ile kontrol altına alınabilen bir durum olarak belirtildi.
Yaşam tarzı değişikliklerinin hastalığın kontrol altına alınmasında etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Şahin, sebze ağırlıklı beslenmeyi, yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketimini, işlenmiş gıdalardan kaçınmayı, aşırı iyot tüketiminden uzak durmayı ve şeker ile rafine karbonhidratları azaltmayı önerdi. Tütün ürünlerinden uzak durmak, stres yönetimine dikkat etmek, düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak ve gereksiz takviyelerden kaçınmak da hastalıktan korunma ve süreci yönetme açısından etkili olarak sıralandı. Glutensiz diyetin ise her hasta için gerekli olmayıp, ancak çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı varlığında uygulanması gerektiği ifade edildi.
