Yaz Tatilinden Okula Dönüşte Alışkanlıklara Dikkat Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrencilerin yaz tatilinde kazandıkları alışkanlıklardan uzaklaştırılması gerektiğini vurguladı….
Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrencilerin yaz tatilinde kazandıkları alışkanlıklardan uzaklaştırılması gerektiğini vurguladı.
Aliyev, beslenme ve uyku düzenlerinin takip edilmesinin önemine dikkat çekerek, öğrencilerin okula adapte olabilmeleri için ailelere büyük sorumluluk düştüğünü belirtti.
Uzman, ailelere sağlıklı çocuk kontrollerinin devamını sağlamaları gerektiğini ve ekran kısıtlamasının önemini vurgulayarak, internet erişimi olan cihazlardan çocukları uzak tutmanın gerekliliğine işaret etti.
Aliyev, ekran bağımlılığının ciddi sorunlara yol açabileceğine dikkat çekerek, çocuklarda sinir krizi ve davranış sorunları görülmesi durumunda çocuk psikiyatri uzmanına başvurulması gerektiğini ifade etti.
Ekran süresinin belirlenmesi gerektiğini vurgulayan uzman, hızlı geçişlerin çocukların dikkat becerisini olumsuz etkilediğini ve akademik başarıda düşüşe sebep olduğunu belirtti.
