Bahar aylarında polen alerjisi belirtileri artıyor. Uzmanlar, alınabilecek önlemler ve korunma yollarını sıraladı.
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte polen alerjisi şikayetleri de artış gösteriyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin alerjik bireylerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi belirtilere yol açtığını belirtti. Bu dönemde polenlerden korunmak için alınabilecek önlemler bulunduğunu ifade etti.
Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin özellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaştığını ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olduğunu söyledi. Bu saatlerde dışarı çıkmak gerektiğinde maske takılması veya ağız ve burunun mendille kapatılması önerildi. Açık havada geçirilen sürenin minimumda tutulması ve piknik alanları gibi yerlerden uzak durulması tavsiye edildi. Evlerin havalandırılması için sabah erken saatler yerine akşam saatlerinin tercih edilmesi gerektiği vurgulandı.
Kapalı ortamlardaki havanın polenlerden arındırılması için filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazlarının kullanılabileceği belirtildi. Alerji belirtileri şiddetliyse ve dış ortamdan kaçınıldığı halde şikayetler devam ediyorsa bu cihazların faydalı olabileceği ifade edildi.
Ev ve araç klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizletilmesi gerektiği açıklandı. Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polenlerin gözlüklere yapışmasını önleyecektir. Günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması da polenlerin bulaşmasını engeller. Eve girildiğinde el ve yüz yıkamak da önemli bir koruyucu adımdır.
Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınılması önerildi. Gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlüklerinin de polenlerin göze temasını azaltabileceği belirtildi. İlaç tedavisiyle yeterli sonuç alınamayan hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) seçeneğinin de değerlendirilebileceği kaydedildi.
