Kalp ve Damar Hastalıkları: Ölüm ve Engelliliğin Başlıca Nedeni Sağlık Bakanlığı verilerine göre, dünya genelindeki ölüm ve engelliliğin başlıca sebeplerinden biri olan kalp ve damar hastalıkları, her yıl yaklaşık 18…
Sağlık Bakanlığı verilerine göre, dünya genelindeki ölüm ve engelliliğin başlıca sebeplerinden biri olan kalp ve damar hastalıkları, her yıl yaklaşık 18 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olmaktadır.
Kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen en önemli davranışsal risk faktörleri arasında sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımı yer almaktadır. Bu risk faktörlerinin etkileri bireylerde yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve obezite gibi durumları ortaya çıkararak kalp ve damar hastalığı gelişme riskini artırmaktadır.
Risk faktörlerinin bir arada görülmesi, bireyin riskini katlayarak daha da artırmaktadır. Bu nedenle, kalp ve damar hastalıklarından korunmada yalnızca bir risk faktörünün değil tüm risk faktörlerinin birlikte ele alınması ve müdahale edilmesi büyük önem taşımaktadır. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri ve değiştirilebilir risk faktörlerinin kontrol altına alınması ile kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin dörtte üçünden fazlasının önlenebileceği belirtilmektedir.
Sağlık Bakanlığı, kalp ve damar hastalıklarıyla etkin mücadele etmek için “Türkiye Kalp ve Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” hazırlamıştır. Bu program kapsamında, risk faktörlerinden korunma, erken teşhis, etkili tedavi ve izleme konularında uçtan uca yönetim anlayışıyla stratejiler belirlenmiştir.
Program kapsamında, aile hekimleri tarafından 40 ve üstü yaştaki kişilere kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılmaktadır. Bu değerlendirme sonucunda, kişinin risk durumu belirlenmekte ve kişiye özel tedavi planı oluşturulmaktadır.
Aile hekimleri tarafından gerçekleştirilen kardiyovasküler risk değerlendirmesi sonucunda, 2 milyon 483 bin 467 kişinin durumları değerlendirilmiştir. Bu taramalar sonucunda 317 bin 776 kişide risk tespit edilmiş ve bu kişilere sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, sigara bırakma gibi konularda ücretsiz danışmanlık hizmeti sunulmaya başlanmıştır.
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, kalp sağlığını korumak için işlenmiş gıdalardan uzak durulması, tuz tüketiminin azaltılması, sigara ve alkol kullanılmaması, düzenli egzersiz yapılması ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini önermektedir. Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi ve kontrolü için bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemesi büyük önem taşımaktadır.
